Культурный Центр Стимул > Секция Атлетической гимнастики
 
   
Департамент Культуры города Москвы
Logo Stimul
 
Home О ЦЕНТРЕ    ТВ    Афиша    ФЕСТИВАЛИ    КОЛЛЕКТИВЫ    МЕДИАТЕКА    ДОКУМЕНТЫ    Архив    КОНТАКТЫ    Купить билет   
 

 

Занятия в тренажерном зале поднимают всегда настроение, помогают сбросить лишний вес, укрепить дыхательную систему и развить координацию. Тренировки разнообразные не только по форме, содержанию, интенсивности, но и использованию спортивного инвентаря (гантели, мячи, скакалки, отягощения и др.). Тренировки, включают чередование упражнений аэробной, силовой нагрузок, а также упражнения силовой направленности на основные мышечные группы, и на отдельные мышцы. Такое построение тренировок позволяет развивать скоростно-силовые качества и общую выносливость и быстроту, координацию и гибкость, достичь оптимальных результатов.

 

 
 

Инструкторы тренажерного зала:

 
 

Золотов Роман.

 

Образование - Московский Государственный Университет Управления.

 

Окончил курсы повышения квалификации Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA РГАФ и Спорта.

 

Специальность- персональный инструктор по бодибилдингу и фитнесу.

 

Расписание тренировок - ежедневно (кроме воскресенья) с 15.00 до 22.00

 

Занятия Платные

 

 

Абонемент в тренажерном зале на месяц включает: 8-12 тренировок, составление индивидуальной программы, рекомендаций по индивидуальному питанию, приема БАД и спортивного питания.

 

Занятия проходят в нашем филиале, по адресу: Волгоградский проспект д.7

 

телефон для справок: 670-1038

 
 

 

Альбом — Секция Атлетической гимнастики

Другие альбомы

Темы Теги


 
 
О ЦЕНТРЕ  ТВ  АФИША  ПРОСТРАНСТВА  КОЛЛЕКТИВЫ       МЕДИАТЕКА  ДОКУМЕНТЫ  АРХИВ  КОНТАКТЫ  АНКЕТА
 
  Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы Дом Культуры "Стимул" (ГБУК "ДК Стимул")
Россия, 109029, г. Москва, Сибирский проезд, д. 2 стр. 5 Тел. (495) 670-63-20
 


Яндекс.Метрика